Pflege

Auf Basis der natur-sanften Entgiftungs- & Pflegemethode aus dem ayurvedischen jetzt exklusiv bei Dr. Goerg

Die Ursprünge des Ölziehens

Das Ölziehen ist eine traditionelle Methode zur täglichen sanften Reinigung & Pflege des Mundraumes. Es stammt aus dem ayurvedischen, der traditionellen indischen Heilkunst und wird dort schon seit Jahrhundert angewendet. Ayurveda ist eine in Asien weit verbreitete und anerkannte Heilmethode, die mittlerweile auch im westlichen Raum angekommen ist und hierzulande auf große Anerkennung stößt. Hervorzuheben sind hierbei die Wirkungen der ayurvedischen Methoden, die zwar nicht schulmedizinisch belegt sind, jedoch unumstrittene positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben können. So wird dem Ölziehen nachgesagt, dass es – bei regelmäßiger Anwendung – für eine verbesserte Mundflora sorgt und positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden hat.

Wie wird Ölziehen durchgeführt?

Das Ölziehen sollte am besten...

„Alles neu” macht hier nicht der Mai, sondern dieses raffinierte Kokos-Kurkuma-Peeling fürs Gesicht! In der ayurvedischen Medizin gilt Kurkuma schon lange als Wundermittel, da der gelben Wurzel eine heilende Wirkung nachgesagt wird. So soll sie bei verschiedenen Krankheiten helfen und der regelmäßige Verzehr das Wohlbefinden steigern. In der asiatischen Küche verleiht Kurkuma einigen Gerichten, wie z. B. Curry, eine intensive gelbe Farbe und zaubert einen unverwechselbaren Geschmack. Doch auch beim Thema Haut- und Haarpflege findet das Ingwergewächs oft Anwendung. Unsere Coco-Beauty-Expertin Lilli verrät uns das Rezept für ihr raffiniertes DIY-Gesichtspeeling:

Zutaten:

• 1 TL Kurkuma
• ¼ TL Dr. Goerg Bio-Kokosöl
• 1 TL Kichererbsenmehl oder Kokosmehl
• 1 TL lauwarmes Wasser
• ein paar Tropfen Zitronensaft

So geht's:

• Alle Zutaten vermischen und sanft im Gesicht einmassieren.
• Danach...