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Seite 33 - Blog
Bewegen, schwitzen, trinken: Dieser Ablauf bestimmt den Trainingsalltag eines Sportlers. Denn egal ob Profi auf dem Weg zum Lorbeerkranz oder Hobbyathlet: Nur wer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, kann Höchstleistungen abrufen. Beim Schwitzen verliert der Körper unweigerlich Wasser und das muss wieder ausgeglichen werden. Soft- oder Energydrinks sind für passionierte Sportler dabei natürlich ein No-Go. Und selbst die gute alte Literflasche Mineralwasser reicht nicht immer aus. Hat man sich richtig ausgepowert, gehen dem Körper zusammen mit dem Wasser auch Mineralstoffe verloren. Spezielle Sportgetränke versprechen hier Abhilfe. Sie enthalten Elektrolyte, Magnesium und Zucker – und nicht selten künstliche Zusatzstoffe.
Die gute Nachricht: Es gibt Alternativen, aus der Natur! Eine davon kommt direkt aus der Kokosnuss: Das erfrischende Premium Bio-Kokoswasser bringt Sportler auf Touren und schmeckt...
